Oferujemy bezpłatną pomoc dla osób doświadczających problemów z powodu picia alkoholu, nadużywania substancji psychoaktywnych oraz hazardu.

 Jeżeli:

  • masz trudności z utrzymaniem abstynencji,
  • źle znosisz okres, w którym nie pijesz (nie zażywasz narkotyków, nie grasz,)
  • potrzebujesz odpowiednich warunków do skoncentrowania się na sobie oraz na swoim leczeniu,
  • chcesz uczestniczyć w intensywnym programie terapii, a jednocześnie wskazana jest Twoja obecność w domu,

 … i chcesz:

  • rozpocząć pracę nad poprawą jakością własnego życia…
  • zdobyć i umocnić własne zdolności do utrzymywania abstynencji

ZGŁOŚ SIĘ!

Otrzymasz od nas:

  • wsparcie terapeutyczne,
  • przyjazną i bezpieczną atmosferę,
  • możliwość korzystania z porad lekarskich w naszym Ośrodku,
  • kontynuację leczenia po zakończeniu programu w Poradni TerapiiUzależnień w naszym Ośrodku,
  • posiłek , herbatę i kawę w czasie przerw między zajęciami w Oddziale Dziennym

  
Terapia w oddziale dziennym trwa 8 tygodni. Na czas trwania oddziału wystawiamy zwolnienie lekarskie. Terapię prowadzą certyfikowani specjaliści psychoterapii uzależnień oraz instruktorzy terapii uzależnień. Terapia grupowa jest uznana za najskuteczniejszą formę terapii uzależnień i innych zaburzeń.

GODZINY PRACY ODDZIAŁU:

  • Poniedziałek – Środa i Piątek – w godz. 8.30-14.00
  • Czwartek – w godz. 12.00-18.00

 ZAPRASZAMY!

Plan pracy w Oddziale Dziennym – tematy  zajęć.

I Tydzień

poniedziałek Jak mogę sobie pomóc?
wtorek Moja motywacja do zmiany

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Dlaczego taka terapia?

Praca na zasobach – potrzeby grupy
czwartek Jak utrzymać abstynencję?

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Nauka realnego planowania dnia – zajęcia konstruktywne.

II Tydzień

poniedziałek Co to jest uzależnienie od alkoholu?
wtorek W jaki sposób można się uzależnić?

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Jakie są objawy uzależniania od alkoholu?

Rozpoczynanie rozmowy – zajęcia konstruktywne
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na wykonywanie zadań życiowych.
piątek Gdzie jestem czyli fazy rozwoju uzależnienia?

III Tydzień

poniedziałek Pić czy się leczyć się? – oto jest pytanie
wtorek Co dzieje się ze mną odkąd przestałem pić?

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Jak się leczyć, czyli co to jest psychoterapia i kiedy jest skuteczna?

Komunikacja niewerbalna – zajęcia konstruktywne.
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na kontakty z innymi ludźmi.
piątek Jak radzić sobie z objawami głodu alkoholu?

IV Tydzień

poniedziałek Alkohol oszukuje, czyli o mechanizmie iluzji i zaprzeczeń.
wtorek Jak radzić sobie z myślami o piciu? Cz. I

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Czy pijane myślenie to już przeszłość?

Wyrażanie i przyjmowanie krytyki – zajęcia konstruktywne.
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na organizm

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Jak radzić sobie z myślami o piciu? – Cz. II

V Tydzień

poniedziałek Emocje – to wróg czy przyjaciel?
wtorek Co to są emocje i uczucia?

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Co się stało z moimi uczuciami?

Trening relaksacyjny – zajęcia konstruktywne
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na życie uczuciowe

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Jak odmawiać picia alkoholu?

VI Tydzień

poniedziałek Czy uznaję siebie za alkoholika?
wtorek Czy potrafię pić w sposób kontrolowany? Praca nad fałszywymi przekonaniami dotyczącymi picia.

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Co to znaczy być alkoholikiem?

Uświadomienie sobie uczucia złości i radzenie sobie ze złością – zajęcia konstruktywne.
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na moje wartości w życiu.

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Praca nad uznaniem niezdolności do kierowania własnym życiem w okresie picia.

VII Tydzień

poniedziałek Czy alkoholik może być wartościowym człowiekiem?
wtorek Jakie są moje możliwości a jakie ograniczenia wynikające z faktu,  że jestem alkoholikiem? – cz.I

Praca na zasobach – potrzeby grupy
środa Czy jestem alkoholikiem?

Uświadomienie sobie i radzenie z negatywnymi myślami – zajęcia konstruktywne.
czwartek Destrukcja –Wpływ picia na problemy osobiste

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Jakie są moje możliwości a jakie ograniczenia wynikające z faktu,  że jestem alkoholikiem? – cz.II

VIII Tydzień

poniedziałek Ja i moje picie alkoholu.
wtorek Bezsilność wobec alkoholu.

Budowanie i rozszerzanie systemów wsparcia- zajęcia konstruktywne
środa Jakie jest miejsce alkoholu w moim obecnym życiu? – rysunek

Rozwiązywanie problemów – zajęcia konstruktywne.
czwartek Destrukcja – Wpływ picia na życie rodzinne

Praca na zasobach – potrzeby grupy
piątek Plan na wyjście